Stretch & Yoga Workouts

Les principaux avantages du yoga sont bien connus: soulagement du stress, perte de poids, immunité améliorée, meilleure flexibilité et posture, énergie accrue. Avec ce Yoga Workout vous avez vos 7 minutes dentraînement quotidien. Acceptez le défi et laissez le yoga améliorer votre vie!

Lapplication est vraiment simple et efficace: elle vous montre la position actuelle, la position suivante et compte le temps pour vous. Vous saurez quoi et quand changer et combien de temps vous avez.

Application gratuite, train à la maison. Aucun équipement de gym requis!

FONCTIONNALITÉS
- Train à la maison - pas de matériel de gym nécessaire!
- Suivez vos progrès - lhistoire détaillée et les graphiques
- Programmes multiples - pour les débutants et les anciens combattants
- Alarme de rappel quotidien pour que vous ne manquiez jamais une séance dentraînement
- Facile à personnaliser chaque séance dentraînement de sorte quil sadapte à vos besoins
- Sons personnalisables, temps de pause, nombre de séries .... en gros tout!
- Belle interface, design moderne
- Développement continu - si vous désirez une fonctionnalité sil vous plaît envoyez-nous vos commentaires et nous allons le mettre en œuvre!
- Intégration Apple HealthKit: publiez automatiquement vos entraînements sur Apple Health, en activant lintégration Apple Health à partir du panneau Paramètres (par défaut, elle est désactivée)

Pratique: Faites du yoga et étirez plusieurs fois par jour, essayez différents entraînements à chaque fois et comparez vos résultats.